Dispositivos móviles, aliados para la obesidad en niños - Esmigastro
Salud General / 09 octubre 2019

Dispositivos móviles, aliados para la obesidad en niños

Así como hace algunas décadas se decía que ver televisión era malo para la salud, hoy se afirma que los dispositivos móviles son aliados para la obesidad en niños.

Algunos datos alarmantes

 

Un estudio realizado por la firma estadounidense SellCell, mostró los siguientes hábitos en los niños:

  1. 47% de los menores de edad empiezan a usar dispositivos móviles antes de los 6 años.
  2. 12% empiezan a usar un dispositivo móvil entre el primer y segundo año de vida.
  3. En promedio pasan 30 horas a la semana usando un dispositivo móvil.

 

Estos no son datos muy alentadores y al  no tener evidencia suficiente para poder afirmar que los dispositivos móviles fomentan la obesidad en los niños, un grupo de investigadores de Japón realizo una investigación para dar respuestas reales a esta situación.

 

¿Cómo fue realizada la investigación?

 

  • Participaron 3,141 niños con edades entre 6 y 7 años
  • El periodo de seguimiento fue de 4 años
  • Por medio de cuestionarios los padres brindaron los datos de salud de cada uno de los niños, datos demográficos, estilo de vida, incluido el uso de dispositivos móviles
  • Las escuelas fueron las encargadas de hacer la medición de la altura y peso de los niños
  • El sobre peso fue medido con estándares internacionales

 

El análisis

 

Con toda la información que recibían los investigadores comenzaron a estimar el uso del teléfono celular, el tiempo dedicado a mirar televisión y el tiempo dedicado a juegos y computadoras.

También analizaron detalladamente posibles factores de confusión, incluida la ingesta alimentaria, las actividades físicas, la duración del sueño y la calidad del sueño.

 

Los resultados fueron los siguientes:

 

  1. Los niños que usaban teléfonos celulares tuvieron riesgo de sobre peso mayor que los no usuarios.
  2. La tendencia demostró que a mayor tiempo de exposición en los dispositivos móviles el riesgo de sobre peso es más elevado.

 

Con esta información podemos concluir que los niños están expuestos a un mayor riesgo de sobre peso por el uso de dispositivos móviles y es importante limitar el uso de ellos. 

Lo mejor es establecer horarios y tiempos de uso, además de fomentar la actividad física en casa o en centros comunitarios que fomenten también la interacción social.

 

 

 

 

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